hola, a lo mejor es una tonteria pero yo le tengo tambien puesto el caballete y para subirla lo que hago es que piso el pedal del caballete y me subo encima de el, pero del todo, y cuando empieza a bascular tiras con la mano derecha del asa trasero. la verdad es que asi no cuesta nada subirla.
para bajarla lo mas comodo es que te subas encima, te sientes y solo tienes que empujar para adelante.
un saludo y espero que te haya servido el consejo.